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卧推80kg每组10次，100kg可以卧推几次

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视频来自：百度贴吧
IP属地:重庆1楼2024-05-21 19:33回复
    不一定
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-05-21 19:42
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      两三个吧
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-05-22 06:54
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        很难，跨度有点大
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-05-22 07:45
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          这个重量没必要上护腕和护肘吧
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-05-22 13:25
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            1
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-05-22 14:47
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              很难说，卧推触胸和不触胸难度差太多了
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-05-22 16:29
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                看起来上不了100，90差不多，
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-05-22 19:35
                回复
                  你这是只能推80的身材？
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-05-22 19:44
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                    不触胸的卧推哪来的成绩，
                    IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2024-06-18 07:09
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                      95公斤我能5✕5，100一组做五六个没问题，第二组自己就起不来了。
                      IP属地:吉林来自Android客户端12楼2024-06-19 15:58
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                        80kg极限十个，100kg一个
                        IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2024-06-25 18:25
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                          首先，但凡不触胸的都不叫卧推。你这算spoto卧推。
                          其次，正经卧推10次80大概极限就是1次100。
                          IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2024-06-30 11:20
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                            我80 12做组 前几天刚突破100 独立一个带了一个
                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-07-06 04:04
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                              1到2个
                              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-07-10 05:29
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