心理承受能力，也可以理解为人的抗压能力，指的是承受压力，承受逆境的能力。人的一生其实就是在不断的解决问题，见招拆招，遇到问题解决问题，在我们不断学习和锻炼的过程中，提高了我们解决问题的效率，但更多是提高了我们面对困境的勇气和信心。
人的承受能力大小，取决于个人的成长经历和生活阅历，也有人说逆境能提高人的心理成熟能力，其实也并非如此，因为逆境可能会彻底摧毁一个人，也可能是锤炼了一个人。如何提高心理承受能力，还需要个体主动积极的去面对，有自我挑战的勇气，才能一步步的提高。
心理承受能力差的人，很容易产生心理疾病，常见的有焦虑，抑郁等等，严重的将会导致精神方面的疾病。在职场上心理承受能力差的人，会频繁跳槽换工作，在哪里都干的不顺心，喜欢抱怨，性格敏感脆弱，这也是HR人力管理中需要重点考察的维度之一，心理承受能力弱的人，在求职也难以进入职场，而HR也往往需要通过人才测评（包括性格测试和心理健康测试）来筛选心理承受能力强的求职者。
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