显卡板U求推荐

大佬们，求一点显卡板U建议，万分感谢！
目前在用的机器如下，2022年购入的二手，仅保留显示器（2K165）+固态3.0 1T（便宜了再换）
需求：
1.网游多数，少数3A（大表哥2），不太懂超频但可以搞；
2.两三年后可能会换4K屏；
3.主机希望能用5-6年；
4.预算1W以内。
个人想法：
1.板U：
13600KF+B760还是Z790？
或者78x3d？
2.显卡：
还是想要显存大一点，所以倾向于N：70tis，A：7900gre、7900XT、7900XTX
品牌：N卡选择adoc>星耀>冰龙>瑷珈，A卡不懂
3.内存：
32G以上，可以的话64想多开点虚机
4.机箱、散热、电源：
没有特殊需求，我可以自己慢慢找。