既然楼主现在的显示器是2k144，就以满足2k144作为目标来选配置，不浪费显示器性能。
首先现在4060ti及4060的价格属实答辩，而且即使换4060ti也无法满足2k144，排除换4060ti的方案三。
方案一换57x3d是很好的选择，
57x3d+4070s可以在绝大部分游戏中跑满2k144，同时这两个硬件的功耗比较低，发热小，散热、电源、机箱都不需要变动，可以最大化利用原有的硬件，性价比极高。（主板的寿命很长，不磕碰不极限超频过热的话不会出现问题，特别是57x3d还不挑主板和供电）
（还有个潜在好处就是，只换u不需要拆主板，众所周知，拆主板约等于重新装一遍主机～）相信楼主也最钟意这个方案
方案三的话，楼主既然担心4070s会拖5700x3d的后腿，为什么就不担心1070成为7800x3d的最大瓶颈呢？如果等明年618换50系显卡的话，7800x3d在这一年时间里都在摸鱼浪费，而且换u需要同步换主板、内存、甚至散热器，可以说是相比于其他方案花着最多的成本，性能原地踏步；更何况明年618的时候9800x3d又上市了，好不容易买了心仪的显卡之后，却发现原来的旗舰u过时了，想必心里不是滋味

主机最佳的状态，就是各个硬件之间性能匹配，不存在木桶效应，能在使用中发挥出各部分应有的能力。——否则就要为了毫无意义的木桶中的长板付出额外成本，并且这些成本会随着时间推移而贬值，还会成为下次升级配置时的枷锁和羁绊！

AM4在B350上不完全体的部分只有PCIe4.0的有无及PCIe3.0、2.0的多寡问题如果挂PCIe总线的设备少速度不高完全可以57X3D再顶顶

活在当下。战未来是鸡毛， 当下都没把资金性能最大化，未来就能了？ 57X3 4070s。 最大化资金性能利用率。

如果只是玩游戏，7500F足以应付大多数游戏，你不要看贴吧说4060ti如何辣鸡，我自己就是用的4060ti天选，在1080P分辨率下，足以应付大多数游戏。2K分辨率下，降一降画质，依然可以作为一张2K入门卡。所以我推荐方案3。

我也是七年前左右，主机七代i5，1070升级，本来只想换u（78x3d，显卡继续用，在朋友的劝说下感觉这波直接换显卡也好（7800或7900GRE）

细说辛苦劳作

i7 6700+2060S，1080P的显示器。618按你的方案2升级了。

57X3＋4070S，不过老B350得刷最新BIOS

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你缺的是像我老爸老妈一样的，吃完饭两个人一起大呼小叫的玩游戏

把钱捐了

感谢兄弟们分析这么多，我决定看看能不能再加预算直接 78x3d（13600kf）+4070s 了，加不了的话，就 57x3d+4070s 了。

换78X3D