气温舒服，同等心律配速明显提升【跑步吧】_百度贴吧

12月21日漏签0天

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气温舒服，同等心律配速明显提升

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20℃略高点的温度，心律明显不容易高了
同样的心律，速度上去了，感觉肌肉容易酸了。
以前这样的心律跑60分钟肌肉没有什么感觉。
天气好，是不是应该抓紧时间多跑跑？

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IP属地:浙江

1楼2024-05-24 11:16回复

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