牢记憋为良药
如是我闻加特林菩萨,行深戒呼吸法时。照见氧气皆空,度一切邪吸。五七党,呼不异吸,吸不异呼。呼即是吸,吸即是呼。随喜赞叹,亦复如是。飞翔佛,是无法呼吸。不随不喜,不赞不叹,不憋不戒。是故憋中无气,无随喜赞叹。无口亦无鼻,无呼吸道亦无肺。无空气乃至无氧气。无呼吸亦无呼吸尽。乃至无赞叹,亦无赞叹尽。无无法呼吸,无憋亦无戒。以无所戒故,随喜赞叹,依戒呼吸法故,无有空气。无空气故,无有氧气。远离空气氧气,无有呼吸。巨乘诸佛,依戒呼吸法故,得随喜赞叹无呼亦无吸。故知戒呼吸法,是无氧咒,是无气咒,是憋气咒,是戒呼吸咒。能戒一切吸,真实不虚。故说戒呼吸咒,即说咒曰:呼吸呼吸,憋气呼吸。憋气戒呼吸,无有氧气瓶。