请问你学会观心断念了吗？

理论永远是理论，许多方面要落实，然后坚定信念才能戒掉，你连最基本早睡早起都做不到，还谈什么戒色呢？

另外，许多人一破戒都怪在手机、电脑的身上，认为应该远离手机电脑，在这个年代没有手机电脑就是脱离了现代社会回到原始人时代，那么有没有既能用手机电脑又能远离黄色擦边的方法呢？？当然有，就看你怎么做，能不能做到。

心里总有一团欲火，渴望着，盼望着…但理性告诉我们，色情伤身，人会没精神

认真反省吧。哪方面觉悟不足导致破戒，落实行动去改正。加油，会越戒越好的！

加油加油

还是你的戒色方法有问题，去学习戒为良药，里面有专业的戒色知识。可以学习。方法不对，就会一直破戒。在百度搜一下戒为良药

因为什么破戒？

因为你不认真学习戒色文章，自助者才有天助。

多从自身找原因，求人不如求己！

去看一本书：戒为良药，网上有卖的，只要你去认真看，一定会彻底戒掉。
找对方法很关键！
戒为良药就是方法，一定要买纸质的去看。

这次戒了三个星期 昨晚看黄两小时，虽然没有破，但是已经破一半了，这次一定要好好努力，因为XY太难了了太痛苦了