求大佬帮忙看看【跑步吧】_百度贴吧

11月30日漏签0天

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求大佬帮忙看看

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这两天不知道为什么还没开始跑就是走路就开始岔气了不过慢慢的又舒服一点不过全程都隐约有点痛

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-05-26 23:14回复

跑量不够继续堆，我痛了差不多两个月才不痛的，每次跑得快就痛然后慢下来，不要停慢下来跑，不痛了再提速

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2024-05-27 06:47

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