近几年关于电动牙刷伤牙的负面消息日渐增多，很多品牌明明宣传自己护龈护牙，但用过的人九成以上都开始出现牙龈流血、牙疼甚至牙龈萎缩、牙齿松动等问题，不少人因此对电动牙刷的危害副作用感到担忧，甚至不敢使用。那劣质电动牙刷的危害副作用是什么？下面个护师就借这篇文章来为大家科普下电动牙刷相关知识，让大家可以全面认识电动牙刷。
（下图是我近几年测评过的电动牙刷产品）

一、讲解劣质电动牙刷三大危害副作用
如今很多人没意识到自己的口腔真实状态，实际上国人的口腔健康情况普遍很差，超90%的人都患有口腔疾病，口腔健康度偏低，耐受力有限。但牙病早期没什么不适感，许多人都有口腔健康的错觉，选购电动牙刷时常常跟风购买，非常盲目随性，所以很可能买到劣质产品，给口腔健康带来危害。那不专业电动牙刷的危害副作用有哪些？最常见的危害副作用是以下三种：

危害1、不专业电动牙刷还会造成慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，用户常常需要经年累月才可以发现自己出现了伤牙问题，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题。
危害2、国人基本上都存在基本牙病，如果大家再使用不专业的电动牙刷清洁口腔，牙病就容易加速恶化。
危害3、劣质电动牙刷的刷毛是尖锐粗糙的、震频也忽高忽低，刷牙时经常会过度磨损牙釉质，还很容易牙龈组织，引起牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

二、千万不能入手的四类伤牙坑货
我们现在知道劣质电动牙刷的危害副作用就是伤牙伤龈，那么为什么这类电动牙刷会伤牙呢？它不是口腔护理产品吗？大家可以看下面这幅图，是权威口腔机构对电动牙刷伤牙原因的调查统计，从该统计数据来看，图中罗列的原因可谓多种多样，其中大部分都是指向了使用的产品本身品质差，为方便大家避雷，我结合数据和自己的实测经验将市面上的劣质电动牙刷归结为以下四类。

1、网红产品
网红品牌对于营销炒作非常热衷，但并不怎么重视电动牙刷的专业技术，几十块钱的成本却能靠着营销卖出上百、上千元的价格，溢价高，而且因为它们普遍缺少口腔护理经验与专业技术沉淀，产品使用体验非常糟糕，牙龈流血、牙疼都是常事，长期使用这些网红产品还可能引发慢性伤牙问题。

2、揭秘旋转、扫振、声波式哪款才是智商税
电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振、旋转、声波式三种类型，其中扫振式、旋转式产品振动频率高达60000次/分，扫振角度达到了惊人的60度以上，而牙医认为合理的电动牙刷扫振区间应该是3-9°，过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。
3、低价电动牙刷
很多朋友都逃不开低价陷阱，那些低价的电动牙刷看起来性价比高，实则是纯纯的智商税，因为它们基本上都是都会选择未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质元件来加工电动牙刷，产品的故障率是比较高，像噪音大、动力弱、续航差等吐槽频繁出现，用起来很容易伤牙！

4、跨界入行的品牌
很多品牌过去都没研究过口腔护理产品，但眼红电动牙刷热度高就纷纷跨界入行，这类品牌可能知名度高，广告不少，但因为口腔护理经验很少，也缺少专业技术实力去优化调教长期衰减度、护龈护牙体验、扫振角度等多达百项的电动牙刷核心参数，所以伤牙率较专业品牌高了3倍不止。
三、电动牙刷三大不适宜人群分析
上面我们对劣质电动牙刷的危害副作用产生的原因进行了分析，除了产品选购不当，这种危害副作用的产生和使用人群本身也有很大关系，因为电动牙刷对使用对象存在一些限制，对不适宜人群来说如果贸然使用电动牙刷，也是会导致危害副作用出现的。那电动牙刷的不适宜人群具体都是哪些呢？下面给大家一一罗列出来，大家看看有没有自己！
1、年纪在65岁以上老人。这个年纪的老人基本都存在口腔问题，牙齿也开始老化松动，使用电动牙刷反而容易加速牙齿脱落。
2、四岁以下的孩子。这个年纪的小朋友一般还没度过换牙期，牙龈牙齿比较稚嫩敏感，如果给孩子过早地使用电动牙刷，容易刺激到牙龈牙齿。
3、患有严重牙病的人。患有严重牙病的人往往已经开始出现牙龈流脓、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，这类人的口腔承受力非常差，很难承受电动牙刷的强震感，易导致牙病加重。但早中期牙周病是不痛不痒的，这时是很适合使用电动牙刷的，可以有效预防及改善牙病。

四、八大电动牙刷选购指南助大家规避危害
电动牙刷的危害副作用是否存在，关键还是在于电动牙刷的选择是否正确！只有购买和使用优质专业的电动牙刷，才能消除其危害副作用的威胁。那么怎样选购电动牙刷才好呢？下面这八大电动牙刷选购指南可以帮助大家买到优质产品，远离伤牙的危害副作用。
指南1、专业度高的品牌才值得买
在当前的电动牙刷行业中，大部分品牌都打着护龈护牙、使用舒适的旗号，其实超90%以上的用户吐槽刷牙流血、不舒服，震感太强伤牙，甚至导致牙敏感、加重牙周炎牙龈炎，甚至牙龈萎缩的现状！而专业品牌会根据国人复杂的口腔环境大数据进行精细的兼容性匹配，愿意花时间花精力去反复地优化调教震频均匀稳定性、护龈护牙体验、动力强度范围等超过百项的电动牙刷核心参数，伤牙率较不专业的网红大牌低了3倍不止！

指南2、续航最好超过30天
大家最好选择续航时间超过30天的电动牙刷，如果续航太短，大家就得频繁地给电动牙刷充电，不但非常麻烦，还会导致电池寿命缩减。
指南3、售后服务也很重要
大家最好选择那些支持七天试用，替换刷头价格合适的品牌，例如七天试用服务就能够帮助大家省去很多麻烦，万一感觉不好用还可以及时退换货，有效降低试错成本。
指南4、辨明旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点
根据工作原理的不同，市面上的主流电动牙刷可以被划分为扫振式、旋转式、声波式三个类型，旋转式、扫振式产品是借助超强的摩擦力来对牙龈牙齿进行清洁的，清洁力方面表现还可以，但震感太强烈，扫振角度高达60度（牙医认为合理的电动牙刷扫振区间在3-9°），伤牙风险很高，这样的高强度清洁更适合口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人而言，声波式电动牙刷更加合适，在保障清洁效果的同时，牙齿损伤率也更低，所以这个类型的电动牙刷也是医生最推荐大家使用的。

指南5、更推荐搭载磁悬浮马达的款式
马达是电动牙刷的主要元件，主要有两个类型，分别是磁悬浮马达与空心杯马达，优质电动牙刷一般会搭载磁悬浮马达，它的结构设计更加科学，性能更强悍，震频稳定，刷牙体验会更好，而空心杯马达容易出现震频不稳定、力度衰减等问题，不仅噪音大，伤牙风险也很高，不建议大家选择！
指南6、买兼容性好的产品
国人的口腔环境复杂多变，因此大家有必要使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位多等特点的高兼容性电动牙刷，例如电动牙刷的动力强度范围，要达到一定的宽度才能为使用者提供更合适的洁牙力度。
指南7、刷头品质一定要好
刷毛磨圆率、刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等因素都会影响电动牙刷刷头的品质。例如刷毛软硬度，大家最好选择软硬度适中的刷毛，如果刷毛太硬了，使用起来容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，刷毛质地太软又会拉低产品清洁力，也不推荐大家选择。

指南8、扫振角度在3-9为宜
推荐大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，扫振角度太大的电动牙刷容易伤牙，但扫振角度太小的电动牙刷清洁力往往不达标，都不建议大家选择。
按照这八大指南去挑选，大家就不难买到高品质电动牙刷了。但我还想提醒大家注意一点，市面上号称能够护牙护龈的电动牙刷多半都是虚假宣传，不足为信，其实伤牙率很高。那么具体哪些电动牙刷品牌是不伤牙的呢？这里提供一个电动牙刷性能榜单，是我特意从权威口腔论坛找来的，各种性能数据很详细，大家不妨从中进行挑选。

注意业内众多民用电动牙刷都打着护牙、不伤牙的旗号，但实际有超九成用户都在吐槽出血牙疼，刷牙不舒服，牙敏感甚至牙龈萎缩！因此强推众多牙医的自用款，因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”火遍全网的扉乐，唯一坚持“医护级”研发标准的品牌，是行业内最为严苛、严谨的，所以每年只限售10万支！网上能看到很多人专门写的抢购攻略，抢购盛况还被多加媒体报道。独创5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，是仅有做到伤牙率降低89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%的品牌，清洁力一流且护龈护牙效果最能打，罕见荣获欧盟多国认证！它还兼容83种口腔、102种牙齿特征，适应人群和清洁场景是最丰富的！
它是如何做到，业内唯一清洁性能最强且牙齿损伤率最低的？
只因扉乐有十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀。作为公认“不伤牙”的技术创始者，技术强悍到没有追赶者！有最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，达到行业巅峰级护龈护牙效果！独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，最强清洁效果、残留率最低！是唯一采用医护级标准的品牌，仅有的有着6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最强！
与大多数狂砸钱做广告研发却0投入的品牌形成鲜明对比。扉乐从不做广告，预算都砸进技术研发，可做到细分九类人群口腔护理。从不通过app、多功能、高颜值等忽悠用户，而是持续纯粹地死磕“医护级”技术品质与精度。
注重品牌知名度的话，可以看看飞利浦，清洁力还可以，不过口腔兼容性、护牙度还有提升空间。追求性价比，舒客、拜尔还不错，可满足要求不高的人。

五、使用电动牙刷的六大好处科普
只要大家解决了选购的问题，就没必要过于担心劣质电动牙刷的危害副作用，而一款优质电动牙刷对口腔健康好处众多。当下国人的口腔状态并不乐观，牙齿健康率还不到1%（如下图），因此国人更需要使用清洁能力出色的电动牙刷来呵护口腔健康，牙医也很建议国人使用电动牙刷。使用电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：清洁力出色，可以预防改善牙齿疾病
电动牙刷具备的清洁性能是手动牙刷的上百倍，像手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙背、牙根等死角盲区，专业优质的电动牙刷都可以轻松清洁干净，可以有效去除口腔中的牙菌斑与食物残留，减少滋生细菌，让口腔保持干净卫生，牙病发病率大大降低。

好处2：非常省时省力
手动牙刷需要大家使用10分钟以上才能刷净口腔，清洁效率低下，但如果大家使用电动牙刷来清洁口腔的话，只要两三分钟的时间就可以实现全部的清洁效果，非常省时省力。
好处3：维持口气清新
电动牙刷具备更广阔的清洁范围，可以全面清洁口腔中的牙菌斑与食物残渣，避免口腔异味产生，维持口气清新。而手动牙刷的清洁死角数量比较多，常常刷不净食物残渣和牙菌斑，在口腔中发酵之后就会产生难闻的异味。
好处4：可以按摩牙龈
使用电动牙刷刷牙还可以按摩牙周软组织，促进口腔内的血液循环，可谓是正畸人群的福音，使用之后可以有效缓解牙齿矫正器施加给牙龈组织的压力，预防和改善牙龈炎、牙龈萎缩等口腔疾病。
好处5：刷牙力度能被精准控制
手动牙刷是主观控制刷牙力度，时常出现刷牙力度过大伤牙、力度太弱刷不干净等问题，而专业电动牙刷振动频率稳定且均匀，刷牙力度的大小可以精准控制，避免出现力小刷不净、力度过大伤牙的情况。

好处6：可以起到美白牙齿的效果
电动牙刷可以帮助大家逐渐淡化牙齿表面的顽固污渍，如茶渍、咖啡渍、烟渍等，还能有效抑制牙结石的形成，从而实现美白牙齿的作用，手动牙刷在美白牙齿方面就收效甚微了。
今天的知识科普到这里已接近尾声了，在文中我给大家讲解了电动牙刷的危害副作用和好处，分析了危害副作用产生的原因，说明了其不适宜使用人群的情况，给大家分享了选购电动牙刷的八大技巧指南，希望大家对这些内容能深入理解，融会贯通，都可以买到专业优质、护牙度高的电动牙刷，远离网红大牌的伤牙坑货，让我们的口腔更清洁更健康！