打完球后左腿发胀，疼。【乒乓球吧】

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打完球后左腿发胀，疼。

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最近打球较多，每次都练正手拉球，练了好几个礼拜了，最近感觉左腿膝盖，左腿大腿酸胀，疼，是怎么回事儿？
是重心靠左太多了？长时间重心在左腿？各位彦祖们有这种情况吗

？

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2024-05-30 15:10回复

带个髌骨带

IP属地:英国

来自Android客户端2楼2024-05-30 15:14

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不是左手球员，正常右手横板

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2024-05-30 15:17

我以前经常出现这样，后来上网查询了，发现是打球的时候没有扎马步导致，平时打球不扎马步情况下，身体大部分受力直接到膝盖上，加上拉球的时候是要蹬腿转身的，这样膝盖在重心受力加转动双重受力下。髌骨就容易受伤，导致膝盖疼。试过2个膝盖疼到下不了地。后来打球都注重扎马步，把受力分散到大腿后，很少出现膝盖疼了，希望对你有帮助

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-05-30 15:30

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不应该啊，右手球员怎么会伤左腿呢，我不理解，是反手利吗

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2024-05-30 19:47

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