四磨汤吧，消食片主要是消食，如果你还有便秘的症状估计是胃肠功能紊乱，需要综合调理一下。四磨汤有顺气降逆、消积止痛、调理肠胃的作用，可以缓解厌食、积食、便秘等症状。同时建议保持良好的心情，少吃不好消化的食物。