水，是生命之源，对于维持人体的正常生理功能至关重要。然而，你可能不知道，一些看似微不足道的喝水习惯，竟然可能在悄无声息中损伤你的肾脏。让我们通过一个真实的案例，来揭开这些喝水“坏习惯”的神秘面纱。