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人懒跑不动

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想问下跑步对鞋子有要求吗
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-06-01 10:29回复
    上次跑了一会小腿肿了
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-06-01 10:34
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      跑鞋它也管不了小腿啊，你小腿可能拉伤了或者其他伤病，正常不会出现小腿肿
      IP属地:江苏3楼2024-06-01 10:42
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        普通跑鞋就好，新手不要上板子，先练心肺就好
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-06-01 17:38
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          鞋子是保护脚的，有鞋没鞋一样跑
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-06-01 17:53
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            感觉透气缓震合脚就够了
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-06-01 18:24
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              运动鞋里除了篮球鞋都行，一百块
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-06-01 19:59
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                有，具体要看你体重和水平
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-06-01 20:49
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