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一个月之内坚决减掉20斤以上!每天到贴吧写日记,弃贴的话胖死我!

只看楼主收藏回复

饿了,嘴馋了就来这逛逛
好吧,说说我自己
本人在校学生
1.58[刚量的]
58KG[好吧,我承认我是很胖的那种]
没有经验,貌似从小就很胖,腿特粗【因为爸爸就很胖】
前几天和一位同学约出去玩,走到见面地点的时候他先看见了我,就叫我的名字,后来他说因为看见我的腿,就知道是我,脸都没看!【他说的是真的】
下决心要减肥啦!先减到90多,以后再慢慢减........
有经验的JM们教教我诀窍,我想绝食一个月,【只喝水或吃苹果】但又怕上课昏倒,吃什么水果可以补维生素么?
                                       胖子尹...



1楼2010-10-03 17:02回复
    没人自己顶


    2楼2010-10-03 17:03
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      从没穿过裙子....
      可怜的胖子尹...
      明天开始减,【今天早上吃过鸡蛋了...】说什么我也不会再吃了!!!!


      3楼2010-10-03 17:07
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        明早饮食:
        早餐:一杯淡盐水
        早餐--中餐:一个苹果
        下午:水水水......
        跑步,打一小时羽毛球.......


        4楼2010-10-03 17:09
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          回复:5楼
          那我怎么办
          个子矮,人又肥,不活了.........


          6楼2010-10-03 17:12
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            话说.........
            谁告诉我一下下
            这样减一个月能瘦20斤么?


            7楼2010-10-03 17:16
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              回复:8楼谢谢,谢谢,非常感谢!!!!
              ........why要穿马甲- -


              9楼2010-10-03 17:21
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                10楼2010-10-03 17:48
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                  打羽毛球去咯~


                  11楼2010-10-03 19:57
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                    有和我一起的吗?我一个人...........


                    12楼2010-10-04 00:25
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