照顧自己，學會勞逸結合，不要透支身體；接納自己，給自己自發自內心的肯定和認可；溫暖自己，遇到煩惱，讓自己歇一歇，轉換心境，養精蓄銳；豐富自己，不斷拓寬生命的廣度…願你每一天，都認真對待生活，好好愛自己