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去年3个月后复吸了

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去年是感冒了然后没钱刚好想戒了就戒了，今年发现烟抽的太凶了。一天接近一包半怎么控制啊
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-06-02 10:33回复
    老子一天两包烟也戒了
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-06-03 14:21
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      由于烟的尼古丁成瘾特性，对于绝大多数人，要么就彻底戒掉，想要控制吸烟收放自如几乎做不到！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-06-03 16:19
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        苦海无涯，唯有自渡
        IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2024-06-04 07:57
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          我也是长期烟瘾，以前一包3天。一天评论6 7根，现在我在压抑自己的心瘾。坚持到了现在每天只抽2根，一包烟大概可以持续10天左右。正在向一天一根迈进。我也尝试过一下子戒，但失败了，只能慢慢戒了。希望你我都能成功。
          IP属地:广西来自手机贴吧5楼2024-06-04 22:31
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            持戒
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2024-06-04 22:47
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              重新开启无烟生活
              IP属地:陕西9楼2024-06-06 08:03
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                一次戒断虽然很难，但坚持下来就很容易成功无烟！
                IP属地:江苏10楼2024-06-06 09:39
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                  问问自己，你想真的想戒烟吗，说实话一天一包半已经到了伤害身体健康的地步了
                  IP属地:北京11楼2024-06-06 16:05
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                    戒烟神器，超级好用
                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2024-06-06 16:50
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                      无烟才是福，加油💪
                      IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-06-08 10:19
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