抑郁症被误解为“懒惰”，其实这是因为大家没意识到，这种“懒”是病态的，是从心底里涌出来的无力感。得了抑郁症，就像是大脑的发动机出了故障，动力不足，让人心情沉重，对什么事情都提不起劲儿来。这时候，他们不愿意外出，不想和别人打交道，更愿意把自己藏在房间里，和亲朋好友的距离也就越来越远，社交活动自然也就一一回避了。
有的时候，这种状态严重到连基本的生活照顾都顾不上，比如吃饭、洗澡这些日常琐事，都成了难以完成的任务。这种表现，并不是他们故意为之，而是疾病造成的。因此，当我们看到这样的情况时，应该多一份理解，认识到这是抑郁症的症状之一，而不是简单的懒惰。给予他们更多的关心和支持，才是帮助他们走出困境的正确方式。