哭泣不只是情绪释放，甚至对瘦身也有帮助。美国加州洛思阿图斯眼科护理中心的亚伦（Aaron Neufeld）博士指出，眼泪分成3种类型，其中“情绪性的眼泪”对燃烧脂肪最有帮助，因为哭的时候会降低皮质醇，又称为“压力贺尔蒙”，当这种激素减少的时候，有助于腹部脂肪的消耗

不带这么逗人玩儿的，还不如拍拍拍，虽说无效但不扰民。