有，感觉睡一觉也会特别疲惫

根据经验来看，一般人撸完后，都会进入贤者模式。会觉得刚才是在浪费时间，耽误了好多正事，会有悔恨感

好好下决心改变，以后不要再重复这样的谬误了。

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十几年了师兄，早日回头吧。你所说的是正常的，人撸完后都想逃避，但是症状可能就不一样了，这跟自己邪淫的时间长短有关系吧。
反正这东西必须戒，千万不要信什么适度无害，适度有益，这是吸毒，就不可能适度。

撸把人都精力都撸完了，可不是啥也不想干

精华是身体的核能，就如同油箱里的油 电瓶车的电瓶一样 那么，如果把我们，整个身体，运作的能量，当做是，核能的话，那么这个能量的核心就是肾精 所以你每次，泄欲的时候，你都会疲惫不堪，因为你的核心能量不够支撑你，所以你会很容易累，没有精神

一样啊，我戒色半年多了，之前一直打飞机，导致身体不行了，养了半年，后面找了老中医慢慢养生，精子质量才好点，戒那玩意吧，不然真的害人

不是干不了，是你不想，你可能会问：又有什么可干的？那咱们起来把JJ洗洗干净换件干净内裤，也总比脏兮兮的继续在床上躺着强吧？心里头也能舒服利嗖些，防止连破！

在别的软件或其他吧里宣传戒＊，让更多的人认识到危害，渡人就是渡己。行善多了，只有有了功德才能助你彻底戒掉，深有体会。

就是会让人变得懒惰 最终碌碌无为 所以赶紧js吧

好好忏悔，多读经典

sy完事后腰膝酸软头晕乏力嗜睡，严重影响工作学习，并且增加心理负担；及其影响身心健康。所以一定要戒除sy戒除黄片，这样才能得到一个充实、健康的人生。

虚了肯定啊，养足肾气，精生气气生神才能有精神。加油