加油 没有老师指导别乱练气功，有的话，就可以练

为什么有人认为把戒自渎看黄邪淫当成最重要的事情来做不可理解，其实老骨灰戒手，就深刻的体验到这个刻骨铭心的危害。
一是自渎看黄可以从身体上逐步的把一个阳光健康的青年，开始从脑力智力下降，精神萎靡，逐步到各种虚弱，体力脑力不支，最后各种神经症，最后变成重症，直到行尸走肉，变成彻底的废物，早si。
二是自渎看黄可以从性格上完全摧毁一个人，从正直善良孝顺慈悲积极，变成多疑敏感自私狭隘嫉妒愤怒贪婪最后变成变态扭曲甚至反s会
当今情况，黄毒泛滥，青少年最容易染上黄毒手淫，此关不过，就是才高八斗天资聪颖，最后也是落得苟延残喘，c废一生，根本没有什么事业爱情未来可言
所以我希望大家兄弟，一定要彻底认清楚这个的严重危害，过得了这关，这关也是最难的关，就是人中龙凤，过不了这关，人生谈何未来？

看自己的选择吧，这样可能会影响到家人，只戒色和养生的话，好好戒色，孝顺父母一起加油