刚接触跑步一个月左右，年龄33，身高180，体重72，鞋44码。近期穿亚瑟士的休闲网眼鞋跑，跑完第二天和第三天左脚食指和中指部位走路压力会疼是啥原因？跑量适中，目前在练压低心率。步频180。