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大佬们求帮助

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大佬们卧推空杆推不动怎么办


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2024-06-09 22:45回复
    哑铃开始


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-06-09 23:12
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      我刚进健身房也一样,正常的


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-06-09 23:32
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        推哑铃


        IP属地:奥地利来自Android客户端4楼2024-06-10 14:39
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          楼上说的对。或者你在家的时候先练练俯卧撑


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-06-10 14:54
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