12月17日漏签0天

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求助时隔五年，我回来了，怎么做一个情绪稳定的人？欢迎大家评论

怎么才能做一个情绪稳定的人，每次都控制不住自己的情绪，事过之后就又开始后悔，感觉自己真的好烦，不知道该怎么做了成年人的世界太难了…

情绪稳定，做让自己开心的事，情绪就会好的，没事去黄河边扔石头发泄

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