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有停药戒断减缓的兄弟给点建议吗？

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首先感谢上一个帖子里贴吧的兄弟支招以及鼓励，谢谢
目前我已经戒到160天了，相较第80天的时候已经减缓许多。虽然每天不是头晕就是心悸，偶尔还会莫名其妙的口腔溃疡；目前还在磕谷维素和维生素B1，在此想咨询各位前辈，大家是吃药吃了多久？或是有什么建议？
IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2024-06-12 18:53回复
    前五个月都戒，还怕第六个月吗？
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-06-12 20:17
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      什么吃药？戒烟药吗？我意志力戒烟的，五个月了，毫无异样，开头那一个月倒是牙疼血压高之类的
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-06-12 23:39
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        加油
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-06-13 04:50
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          锻炼戒烟，没吃过药
          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2024-06-13 08:13
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            已经戒了1小时了，ganjuehenjiandan
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2024-06-13 08:40
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              你这戒断反应也太久了，建议找个中医辨证诊断一下，开几副药进行调理
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-06-13 09:00
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                把戒烟以后的不适症状都说是戒断反应有点牵强，但不舒服是肯定的，还是找中医调理调理吧。
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-06-13 09:44
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                  加油💪
                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2024-06-13 09:44
                  收起回复
                    加油少年
                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-06-13 11:09
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                      不良症状不一定是和戒烟有关，可能本身就缺乏维生素等。推荐看一下这个，反正我是维生素ABCDE都吃了，锌和钙也吃上了，戒烟然后彻底进入养生状态
                      IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-06-13 15:34
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                        加油💪
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-06-13 19:31
                        收起回复
                          加油💪
                          IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-06-14 08:03
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                            我只能说加油，我脑供血不足加便秘已经持续四个月了，我每天都是无精打采的
                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2024-06-14 08:29
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                              戒
                              IP属地:湖南来自Android客户端15楼2024-06-14 08:50
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