在夏季，该如何选择和准备适合孩子的饮食？【润和养生吧】

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IP属地:辽宁

1楼2024-06-13 10:25回复

夏季为孩子选择饮食时，应优先考虑新鲜、易消化的食物，如水果和蔬菜，同时保证充足的水分摄入，避免因高温出汗导致的脱水。

IP属地:广东

2楼2024-06-13 10:36

准备饮食时，可以做一些清淡的汤品和凉拌菜，既能增进孩子的食欲，又能补充营养。

IP属地:湖北

3楼2024-06-13 10:38

除了日常饮食，可以适量给孩子服用一些保健品，如广药牌灵芝bao z 油，它含有丰富的活性成分，有助于提高免疫力，尤其在孩子成长关键期，能辅助增强其对外界环境变化的适应能力。

IP属地:湖北

4楼2024-06-13 10:40

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