吃完褪黑素头蒙头胀【戒色吧】

02月15日漏签0天

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吃完褪黑素头蒙头胀

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我老失眠，就吃褪黑素，但现在发现吃完第二天头蒙头胀的，但不吃又睡不着睡不好，谁懂褪黑素啊，这玩意能不能长期吃啊！？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-06-20 08:40回复

最好不要

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2024-06-20 08:48

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2024-06-20 09:00

加油

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2024-06-20 09:03

吃褪黑素治疗什么

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2024-06-20 09:10

早点上床睡觉，闭目养神，不要熬夜久坐，失眠可以通过有氧运动慢跑改善睡眠质量

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-06-20 09:11

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楼主你好褪黑素是不能一直吃的会有依赖性和一些副作用吃完第二天头胀说明自身对这个药不接受不建议继续吃下去了建议楼主找一个口碑好的中医开一点中药调理一下平日多运动多吃素做到不看h不YY 晚上九点就关灯关手机睡觉不管睡着睡不着也要闭眼睛待着早上六点钟必须起床不管再困也要起床坚持一段时间加上中药调理症状是会缓解的但是切忌不能破戒如果破戒那么就回到解放前了

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2024-06-20 09:16

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能不吃西药就不要吃，多少都有点副作用！

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-06-20 09:22

加油

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2024-06-20 09:24

褪黑素吃完第二天头懵是正常的，能正常入睡，尽量不要吃，有依赖性

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2024-06-20 12:09

收起回复

精神类西药都不要碰
提升阳气养生晒背，睡觉可以慢慢改善
寒气湿气太重睡也睡不着

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2024-06-20 12:25

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