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控制不住欲望了

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戒了一个月了，突然想看黄了，就看了，然后撸了几下，快射了被我忍住了
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-06-20 15:50回复
    悬崖勒马
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-06-20 15:52
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      严格来看黄就已经破戒了，你现在必须要彻底远离黄源，看戒色文章，否则你下一步就绝对就会破裂！
      IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-06-20 16:10
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        加油加油
        IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-06-20 16:29
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          在忍不住就做俯卧撑试试
          IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-06-20 17:44
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            吃素戒肉蛋奶
            IP属地:日本来自Android客户端9楼2024-06-20 18:24
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              兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
              https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
              提取码:g3ac
              IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-06-20 18:35
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                好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！多努力，多吃苦
                IP属地:河北来自Android客户端12楼2024-06-20 20:59
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                  千万不要靠毅力强戒盲戒，那样是很难成功的。
                  一定要多学习戒色知识，专业戒色，不断积累，会越戒越好的。
                  加油！
                  IP属地:四川来自Android客户端13楼2024-06-20 21:03
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                    算破戒
                    IP属地:河南来自iPhone客户端14楼2024-06-20 22:51
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                      可以试试观心断念，下次有欲望要及时发现断除，欲望大了就很难断了，欲望大的话最好出门跑步，配合断念，或者跟别人多交流可以化解掉
                      IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-06-21 12:59
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