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今天在学校跑的10km

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本人十七岁男高 求大佬们锐评一下这个数据
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-06-20 23:45回复
    一般，年轻人努力2，3个月就行了。你3公里11.46肯定不止这个水平，你掉速太快了。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-06-21 00:19
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      还好，我目前亲眼遇到过最快的38—39分，我个人42—44分左右，比你大几岁
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-06-21 01:48
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        真强
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2024-06-21 07:18
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          牛逼是不是开头太快了，一下子没适应感觉还能快个几分钟
          IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-06-21 13:40
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            你还年轻，上升空间很大
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-06-21 15:10
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              比我大一跑得要快
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-06-21 16:04
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                前面太快了，步频可以提高到180，再练会就可以到我在努力的430了
                IP属地:湖南9楼2024-06-21 16:22
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                  怎么了？
                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-06-21 16:23
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                    挺好的 反正比我好
                    IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2024-06-21 17:54
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                      前面慢一点，稳定加速
                      IP属地:重庆来自Android客户端12楼2024-06-21 19:19
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                        🐮
                        IP属地:甘肃来自Android客户端13楼2024-06-21 19:31
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                          心率没数据？
                          IP属地:海南来自Android客户端14楼2024-06-21 19:35
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                            帅otto 可以的 但可以提升下步频 稳定180以上
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2024-06-21 21:01
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                              最近这么热，能跑进五分配很厉害
                              IP属地:福建来自Android客户端16楼2024-06-21 21:57
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