cb是啥意思，病去如抽丝，要坚持，同时要大力行善，杜绝一切意淫，多看看秦东魁老师讲的视频，一定会好的。加油！

没有什么好迷茫的。手艺时间比较长，自己漏了太多的肾精，伤害了自己的身体，也顺便伤害了自己的性能力。而戒的时间还太短。你持续戒色5年，必然能有绝对不一样的自己。
“迷茫”，其实来自“戒色知识”懂得太少了。多看多学，多来戒色吧看贴子，把《戒.为良药》好好看完，你自然会了解。

手了十几年最起码也要戒个十几年，这不是一朝一夕就能恢复的，想要恢复还有许多坑要填的。

做春梦说明你脑子里黄毒太多了，多学习戒色文章，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒

坚持戒色养生，配合力量锻炼，会慢慢恢复的

这么多年把身体玩坏了，期待几个月就恢复？是不是有些心急？病去如抽丝，慢慢来，你现在应该坚持的好好学习《戒为良药》，好好学习断念，好好控制情绪，好好养生，加油！