首先自己的身体不受自己控制，例如，突发性头痛、噪音、心率过快或减慢、视力有明显的下降，有明显的收缩肛门，有手指发热、呼吸抑制(有窒息感)、不是睡觉的时候有催眠、脑内声音通常以恐吓为主(目的是为了操控你)、每天都会有重复的话术获取你的信息、不能使用腹式呼吸（即胀肚）、每天都会做梦（多以噩梦为主）
以上症状满足较多的才是被NK，一点都没有的我建议你去看精神科的医生