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从小学四年级就开始有死亡恐惧症的雏形

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在我小学四年级的时候,一次睡觉前,我想到了关于这个话题,我自己越想越深,最后却想哭了,我害怕家人死亡,我害怕自己死亡,我害怕没有感受到这个世界所有的美好,就已经死去了,我害怕那种虚无感袭满满全身,我总是感觉一点意义都没有,我得到了什么,我有什么成就,对我来说都只是短暂的,而我对世界来说也只是短暂的。症状严重是在我初三的时候,那个时候我天天就想着,人为什么要死啊?要死的话为什么还要活着?反反复复的想,真的好难受。现在我已经是个高中毕业生,回首过去,感觉活了十几年,真的好快,我害怕我余生也如此之快,我幻想着几十年之后的我,那个时候我都白发苍苍,沧桑挂满了脸,在那个时候我再回想整个人生,也就是所谓的走马灯吧,我会感到恐惧吗?那种感觉就像是小时候害怕打针一样,排了乌龙长队,最后终于快到自己了。我不知道如何缓解这种症状,每当开心的时候想到死亡,我就心跳加速,还有点冒汗。跟同学跟亲人讲,他们都觉得我担心的太早了,说我这么年轻,为什么害怕那个?根本得不到一点安慰,在他们眼里我就是多虑了,魔怔了。可是我真的好害怕,感觉什么都好短暂,害怕一切失去。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-06-24 02:43回复
    别害怕,相信死后我们的生命会像一串数据在宇宙存档,存在于这个数据库里面,大家都在一起,有一天要拿出来读取会再度出现。还是原来的模样或者全新的样子。


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-06-24 12:16
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      我从高中开始这样的,差不多平均两个星期,会有一晚上这样,一想到这,就害怕的发抖,感觉自己变小,床变的特别大,要被床吸进去了,抓不住东西,心慌,喘不过气,一想到阻止不了死亡这件事,人生越过越短,就和排队枪决似的。
      后来高三快高考就结束了这种症状,一直到现在大二都没发生过,就今天不知道怎么了,临睡前,就突然又tm冒出来这个想法,又开始了这些症状,我快死了我靠,没人倾诉,全睡了,就来翻网上东西分散注意力,搜搜有什么缓解的办法,估计是最近弄作业天天通宵,太累了


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-06-26 02:19
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        我能理解你,我也非常害怕死亡。我想也许是因为我们热爱这个世界,热爱生命吧。我的缓解方法是告诉自己所有人都会死。爱的人、讨厌的人、认识的人不认识的人,所有人。然后再摸摸自己的身体,告诉自己我还活着。


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-06-26 21:18
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          感觉死之后...什么都没有了...啥都不属于自己 我现在天天活在恐慌里 害怕家人会不在 真不知道怎么办了...


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-09-07 03:50
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