想问问各位，我事油性发质，2天洗一次头，有时天天洗，洗头就掉头发，大概20左右，平时不掉都发，睡觉起来也不掉，，有事担心就会用手抓，，能抓下来1-2根，，有时抓了也没有，只是掉下来的头发发根有小白点，，怎么办正常吗？之前没有发生过这种情况所以很担心，心理压力很大，希望问问各位！