找人帮忙又拒收消息，我回什么？

你平时sy有没有对黑｜丝｜高的图片意淫过。如果有，那就是恋物癖，如果没有，那也许是你戒色过程中性能量提高，产生了兴趣。不去理会即可

那就眼睛避开，不要让心咯噔。

兄弟，我们看太多H了，大脑已经有点不适了，看到擦边的多巴胺会疯狂分泌，所以会出现条件反射似的生理反应，看到丝袜内的东西就会兴奋不已。现在起要做的就是杜绝这类擦边视频擦边图片的刺激，多看戒色文章正能量文章净化大脑思想潜意识，练习断念口诀断除欲望邪念胡思乱想、警惕性差欲望重要少吃肉类饮食尽量清淡一些，删掉擦边的短视频直播新闻漫画游戏小说app、多多行善积德孝顺父母善待他人帮助吧友答疑多做善事等等，积极锻炼身体。整体改变自己，告别负能量颓废的生活模式，一切都会慢慢好起来的，加油兄弟，好好戒，努力戒掉恶习，我们大脑会重回健康的，加油，戒色路上一起加油💪

看清物质的本质，就是块破布，看清内心的心魔，做好对治，在行动上还是加强学习和练习口诀和行善

你在微信搜“文殊菩萨乌苏吒神咒”，化解欲望超级有效，每天集中念二十遍以上，最好背下来效果更好。
绝对可以戒色！