当然可以了，我就是把康宝莱奶昔当成营养加餐来喝的。这个牌子的奶昔热量很低，一杯只有92卡的热量，而且含有人体必需的营养元素，就算不需要减肥的人也可以喝，用来额外补充营养。我是那种特别爱吃甜食，还喜欢喝奶茶的人，担心热量太高不健康，就把奶茶换成了康宝莱奶昔，每天下午泡一杯，加一点粗粮饼干或者水果，可以解馋，还不用怕发胖，现在已经是我的办公室必备加餐了。