你是否长时间无法入睡，或者醒来时感到疲劳不堪？这个问题困扰着很多人。但是，一个好的床垫可以帮助你解决这些问题，让你享受一个舒适的睡眠。
看体重
对于身材偏瘦的人来说，选择一个偏软的床垫是更为合适的。因为瘦弱的身体缺乏脂肪的缓冲，过硬的床垫会给身体带来过大的压力，影响血液循环，导致难以入睡。因此，选择一个柔软的床垫可以提供更好的支撑和舒适度，帮助身体放松，促进良好的睡眠质量。
对于身材偏胖的人来说，选择一个偏硬的床垫更为适合。因为身体重量较大，过软的床垫可能会让身体陷入床垫中，导致翻身困难，起床时也会感到费力。而选择一个偏硬的床垫可以提供更好的支撑性，使身体保持正常的睡眠姿势，减少身体的压力点，促进良好的睡眠体验。

看睡姿
另外，睡姿习惯不同，对床垫的选择也有讲究
如果你喜欢侧卧睡姿，选择一个偏软的床垫是更为适合的。侧卧时，肩部和臀部承受较大的压力，而偏软的床垫可以根据身体的形状自然变化，为肩部和臀部提供适当的承托，保持脊柱处于同一水平线上，减少压力点，提供更舒适的睡眠体验。所以，选择一个偏软的床垫可以帮助你在侧卧时获得更好的支撑和舒适度。

如果你喜欢仰卧睡姿，选择一个偏硬的床垫是更为适合的。仰卧时，较硬的床垫能够提供脊椎和颈部更好的支撑力，保持脊柱的自然弯曲，有效避免打鼾和颈部不适。同时，选择一个较低的枕头也是有益的，以保持颈部与脊椎的一致平衡。如果你感觉背部不舒服或有疼痛，可以在膝盖和腰背处放置一个枕头来提供支撑。这样的睡眠环境将为你提供更好的睡眠品质和舒适度。

没有一张床垫适用于所有的人！每个人的身高、体型、睡姿对床垫的软硬度要求也不相同，因此，每一张简的手工床垫都可以根据客户的需求，采用优质天然材质、以精湛手工艺量身定制，让“舒适睡眠，从简的开始！”
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