骑行2个月瘦了7斤了【gravel吧】

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每天通勤40km，如果相比于上年末减了得有14斤了

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-07-01 11:04回复

到厂里了兴奋衰弱过后整个人感觉提不起兴趣了

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-07-01 12:24

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2025-02-25 10:49广告

来回一共40里

Pro鸽牛逼Pro鸽

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2024-07-01 14:35

我星期1-5每天也40公里锻炼，周末挑一天骑百公里，剩一天休息

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2024-07-01 15:02

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感觉还是跑步减肥效果明显，我身高179cm，我去年暑假145kg，一暑假天天骑，开学还是145，后来冬天跑步到现在降到了130，而且我感觉跑步比骑车更能锻炼腿部肌肉，不管是大腿还是小腿。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2024-07-01 20:23

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