减脂还是增肌【健身吧】_百度贴吧

04月16日漏签0天

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减脂还是增肌

只看楼主收藏回复

173/65，腰围70，二头不充血情况下34，现在毕业在家，胸背肩核心轮着练，基本没有做有氧运动，也没去健身房，我是该做点有氧减脂还是增肌呢，不懂这些

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2024-07-01 20:27回复

增肌

IP属地:奥地利

2楼2024-07-01 20:38

收起回复

增肌没任何毛病

IP属地:重庆

来自iPhone客户端3楼2024-07-01 22:29

收起回复

增肌啊

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2024-07-01 22:31

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