在何亚涛的著作中，其提出了 4U 营销理论，涵盖了用户认知（Usercognition，简称为 UserC）、用户兴趣（Userinterest，简称为 UserI）、用户决策（Userdecision，简称为 UserD）以及用户裂变（Userfission，简称为 UserF）。该理论全方位呈现了 SEO 为品牌赋予能量的整个流程，着重指出在规划 SEO 策略之际，应当将搜索用户设定为目标群体，依照用户处于不同阶段的搜索需求来设定 SEO 目标以及执行的具体细节。
1. SEO 互联网内容种草的概念：
何亚涛在其书中率先阐释了 SEO 互联网内容种草这一概念，此乃一种凭借优质内容吸引用户目光，并于用户内心构建品牌或者产品信任程度的策略。内容种草不但能够提高网站的流量以及用户的黏性，而且还能够推动用户的转化与裂变。
2. 全链路 SEO 操作落地服务：
书中详尽阐述了从 SEO 基础知识至实战操作的全链路 SEO 服务，包含 SEO 的思路及优化步骤、基础元素的优化、收录和索引的优化、排名资格（网页质量）的优化、算法的优化、内容升级的优化、站外链接的优化等等。这些内容以实战的形态，为读者给予了高效获取流量与用户的方法理论。