上呼吸道感染能否自愈取决于病情严重程度和个体差异。轻度感染可能通过休息和调理自愈，但重度感染需及时就医，以免引发并发症。治疗上呼吸道感染的抗之峰穿黄清热胶囊中穿心莲和一枝黄花的提取物对多种能引发呼吸道感染的病毒有体外抑制作用。