本人：张XX
性别：女
年龄：24岁
身高：赤脚171
体重：128斤
胸围：90〔2尺6寸9〕
腰围：75〔2尺2寸5〕
臀位：95〔2尺8寸3〕
大腿：53〔1尺5寸8〕
明年就要去照婚纱照了.我挺着急的.不想一直这样胖下去了.
我和老公是高中同学,高一下年在一起的,一直到现在,大概7年了.我们属于典型的早恋，双方家长都见过了.明年去照婚纱照.可是,我的体重一直在120-128之间徘徊.其实,我看着并不胖,我是特典型的北方女孩.身高171.骨头架子有些大.
所以,有点肉,怎么说呢,不能说胖,就是一看我,属于不胖也不瘦那一类.
就是有点膀
其实在北京上大学的时候,也曾经减肥到102斤.因为那时候到外面的婚纱摄影当模特.从120斤减到了102斤.
那时候的身材是相当的好啊
因为我遗传了我妈妈的胸，从小发育就早，身高也可以，体重也可以，齐腰的长发。。。
可是现在。。。。。居然。。。今天早上一称体重，128.。。。。。。
自从今年7月份彻底毕业了，从北京回家后，就一直在减肥。到现在也没吃几口主食，都是吃菜，还是涨上来了。嗨。。。。脸上也起了豆豆，我估计和我吃的另一种减肥药有关系。所以就停了。
说起这个减肥药。本来我对它还是很有期待的。是一种减肥咖啡，是我老公姐姐给我推荐的，她是160那样。身高和我差不多。因为她一直在韩国，说那的菜没什么油水。吃了两个月的这个药，现在已经是130了。自从7月份回国，那好吃的。。。这个请，那个请，又140多了。。。这次我想我就要瘦了。。。谁知，对我不管用，而且有些心慌。还没减下去。就停了。。。
今天开始，还是用以前的减肥方法吧。
虽然我不太喜欢。。。


再话说，这个减肥方法。
是妈妈从减肥院偷来的。
妈妈本来要去减肥，减肥院的人说，到我们这来，我们可能让你的体重和现在一样，但是看上去，会比现在受很多。这是最健康的减肥。
人家是要求健康的食谱和适当的运动。《他那有专门的运动设计》
于是我妈妈看了人家的食谱，就回家了。。。晕。。。
这么多年来。我们一直用这个方法。包括周围的阿姨。


怎么没人顶下我的

豆浆鸡蛋一起吃是要中毒的

谁给你说吃了会中毒的啊？那是不能在豆浆中煮鸡蛋好不好

我来顶下，正在减肥中 172，67公斤

不管了，反正写自己的减肥日记。
今天
日期：10月8日
早期时间：6点55因为今天临时决定的，所以起的晚了。
早餐：2个鸡蛋，小半碗鸡蛋面，一个21金维他
上午活动：没吃啥，去邮局和银行了。
午餐：玉米1个，半碗牛肉。
午睡： 14：30--4:30
下午活动：吃了3个牛肉干。。。
晚餐：500CC茶水和一个苹果
快走一小时：19：15----19：55
晚睡：准备22：00---

真的谢谢你。没让我那么孤单。。。
身边有两个阿姨，这样坚持吃了3，4个月。从140，150多。现在106了

今天去逛街，买了2个小熊的裤子。
是自己穿不进去的号码
为了给自己减肥一些动力

加油加油

哇塞，减了好多啊。我以前两个月减掉6斤，而且每天晚上都不吃饭的，突然间在去外地考试的两天时间内忽的恢复原来了。我很是纠结，你的3 4个月都是怎么过的啊 你好厉害的

楼主，错怪你了……豆浆和生鸡蛋不可以一起吃……
我也在减肥……
现在105，想要90斤……

是坚持吃10天。。。
10天后，正常吃饭，如果想效果好些，照样不要吃主食和晚餐
正常吃5--7天。再接着这么吃。。。10天。。。一次类推
可能到1个月差不多是会有半个月到20多天的停滞期。但是要坚持。。

晚安，明天接着写