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请教左腿单盘不了

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请教一下各位师兄师姐们:小弟长期以来都是只能用右脚单盘,左脚连搭到右脚上都不行,左脚搭到右脚的时候,左脚膝盖附近的筋就会很疼,强行左腿单盘打坐之后,左脚膝盖附近的筋就隐隐作痛。


IP属地:广东1楼2024-07-08 17:26回复
    请教一下各位师兄师姐,有没有什么好的方法避免这种情况


    IP属地:广东2楼2024-07-08 17:28
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      IP属地:北京3楼2024-07-08 20:14
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