笔记
1 人生无常
苏东坡一生都在官场，两次在朝廷，两次主动请求派到地方，三次被贬谪。
2 载沉载浮，循环重复。作个闲人，是他在险恶宦海中进行突围的策略，也让他在进退之间找到了平衡。
3 1071年，苏东坡为躲避权力斗争，主动提出外放，之后便在杭州、密州、徐州等地任职。
4 名利，是诱惑
5 执念，是产生痛苦的根源。
6 当你忘掉名利的时候，恰恰你的身体就会成为你自己的。通俗一点说，就是当你淡泊名利的时候，你就越接近自己
7 一个人在体制内待久了，就会产生依赖。
8 “拥有一颗自由的心，没有什么能够阻挡他去热爱生活，创造生活
9 鸟儿玩得太开心些，就会忘掉等待着自己的网；鱼儿在水里自在悠游，全然不知诱饵背后的钩子。人又何尝不是如此，春风得意马蹄疾，一时忘记身后危险。