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有恒来打卡

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第一天 慢慢来 8 个
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-07-11 21:38回复
    加油
    IP属地:北京2楼2024-07-12 15:20
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      第二天 12 个
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-07-12 20:37
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        第三天 11 个
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-07-13 20:46
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          13 个
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-07-14 20:56
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            连续做30个以上的，建议做后做上3分钟原地踏步放松一下，对膝关节有益，这就像赛马场上的马比赛后骑师要牵着遛达一样。
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-07-15 09:28
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              做的少，问题不大。
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-07-15 09:29
              收起回复
                15 5 30 3
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2024-07-15 20:13
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                  17 5 20 3
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2024-07-17 21:49
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                    兄弟们 觉醒吧 野蛮其体魄 文明其精神
                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-09-09 23:02
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                      3 3 3 22 30
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-09-10 21:01
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