问问关于练3大项的问题【健身吧】_百度贴吧

12月20日漏签0天

健身吧关注：3,431,781贴子：27,834,259

1回复贴，共1页

<返回健身吧

问问关于练3大项的问题

只看楼主收藏回复

周一卧推，可以附加那些肌群的训练。周二硬拉，附加哪些，周三深蹲，附加哪些。怎么搭配效果更加好一些

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2024-07-12 13:42回复

不加都可以了，要加也就弯举这种

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-07-12 17:03

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴