卧推和推肩类似的动作时，肘部弹响【健身吧】

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这种是什么情况，两个月了也没好，虽然不疼，但是肯定有什么问题，看了医生，医生就说先观察观察，有相似的哥们吗，怎么恢复啊

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2024-07-13 17:13回复

不痛就无所谓

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-07-13 17:30

可能是热身没热开

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2024-07-13 18:43

疼不疼？不疼就继续练呗

星座王

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2024-07-13 19:10

热身，热身，，练前拉伸，重量递增热身试试。别一上来就整大重量啊

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2024-07-13 19:23

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