1.儿童在水边嬉戏或水中活动，家长一定要时刻注意看管，包括水池、澡盆、水桶附近。
2.如患有心脏病等疾病，不要参与游泳运动。
3.选择正规、安全、卫生的游泳池游泳，避免到江河湖泊中野泳。
4.饭前饭后不要立刻游泳，易发生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛。
5.在进行水中运动和娱乐活动前，积极做些准备活动，一方面能够帮助自己以较好的身体状态投入到亲水活动当中去，另一方面也能够减少溺水的可能。
在泳池中发现溺水者或疑似者，包括成人和儿童，尽量呼喊救生员来对溺水者进行救助。
在自然水域发现溺水者，可将救生圈、竹竿、木板等抛给溺水者，同时视自身能力情况，选择下水救助、呼喊帮助或电话报警求助。
溺水者被救起后，还需注意继发性淹溺，这是指淹溺后短暂恢复数分钟到数日，最终死于淹溺并发症。因此，溺水救起后，也不要掉以轻心，最好送医院进一步检查，以确定脱离危险。
2.如患有心脏病等疾病，不要参与游泳运动。
3.选择正规、安全、卫生的游泳池游泳，避免到江河湖泊中野泳。
4.饭前饭后不要立刻游泳，易发生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛。
5.在进行水中运动和娱乐活动前，积极做些准备活动，一方面能够帮助自己以较好的身体状态投入到亲水活动当中去，另一方面也能够减少溺水的可能。
在泳池中发现溺水者或疑似者，包括成人和儿童，尽量呼喊救生员来对溺水者进行救助。
在自然水域发现溺水者，可将救生圈、竹竿、木板等抛给溺水者，同时视自身能力情况，选择下水救助、呼喊帮助或电话报警求助。
溺水者被救起后，还需注意继发性淹溺，这是指淹溺后短暂恢复数分钟到数日，最终死于淹溺并发症。因此，溺水救起后，也不要掉以轻心，最好送医院进一步检查，以确定脱离危险。
