苏东坡的治愈主义
1 可以通过听音乐、画画、写作、美食等事情来化解烦恼
2 做一个理性的人
3 作个闲人，最终极的意思就是，做一个活在空性里的人。换一种通俗易懂的说法就是，做一个自然而然的人，做一个理性面对生活的人。
4 苏东坡通过琴、酒、云三种事物建构出一种无限的游戏，借此化解现实生活的烦恼。他用一生的实践告诉大家，作个闲人，就是做一个理性的人，无惧风雨。自然而然，因果自负
一张琴”所代表的琴棋书画，包括阅读和写作，是中国传统最典雅、最广泛的业余爱好，可以陶冶性情，属于心灵层面的事。
一壶酒”代表茶和养生在内的美食体系，这一体系的事情，可以带来愉悦和陶醉，让人身体安康，属于身体层面的事。
喝酒，是承认欲望和肉体的愉悦，在微醺中疏解痛苦。喝酒的真正意义，其实在于学会节制和平衡，让自己变得更好。
最好滴酒不沾 深圳卫健委文章一滴也有害
“一溪云”代表自然风景体系，大自然是身心最佳的疗养院，正如一首禅诗所写：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事上心头，便是人间好时节。