从去年11月开始戒烟的，到现在是一手烟完全没碰过，二手烟也离得远一点的，今天上着课突然跟要🐭了一样，明明很凉快的教室我在这边冒冷汗，咳黄痰，当时脑袋里面就一个念头，赶紧下课去买一盒，过了一个小时就好了，也没有了买烟的念头。这个算是第二次上瘾期吗，第一次是前21天，烟瘾很大，第二次是8个月之类的，有这个说法嘛。