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早睡早起打卡坚持第一天

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昨晚熬了无意义的夜晚，就是无脑刷视频到三点，又焦虑又不能放下的非常痛苦。
7.17 3：00睡觉
7.18: 8：50起床
睡眠时间：5:50分
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-07-18 09:20回复
    加油
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2024-07-18 11:08
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      第二天
      2:00睡
      8:40起
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-07-19 08:39
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        第三天
        1：00睡
        7:44起
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-07-20 07:44
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          我昨天3.50睡的，9点起的
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-07-21 11:35
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            第四天 休息日
            1:00睡
            10:00起
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-07-21 18:48
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              第六天 星期二
              1:00睡
              8:15起
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-07-23 19:47
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                第八天周四
                2:00睡
                9:20起
                IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-07-25 09:35
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                  第十天
                  0:30睡
                  8:30起
                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2024-07-27 09:24
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                    第十一天
                    23:00睡
                    7:45分起
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-07-29 07:48
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                      第十五天
                      0:00睡
                      8:00起
                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2024-08-02 11:22
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                        第二十二天
                        2:30睡
                        8:50起
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-08-09 09:26
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                          第二十三天
                          2:00睡
                          8:00起
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2024-08-10 08:02
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                            第二十五天
                            0:30
                            8:30起
                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-08-12 09:10
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                              第二十六天
                              23:00睡
                              9:00起
                              IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-08-13 20:26
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