这是永久的事业

得一直学。为什么学习戒色文章重要呢？知识只是一方面，另一方面是在学习的过程中你会加强警惕，并且看着各种例子会减少你的欲望

加油加油

建议一个月到三个月较高强度的学习，这个时候是破jie高峰期，强度要大才能压住点xy的攻击，等到觉得哪天自己能控制自己念头或者xy的攻击不是很猛了，就可以减少点学习量，可以少但不可以停，因为xy会随时到来，希望对您有帮助